凯蒂·莱德基训练完直接喝蛋白粉当水，这哪是游泳是修仙吧

训练馆的灯刚暗下来，泳池边只剩零星几个收拾装备的人。凯蒂·莱德基裹着毛巾走出来，头发还在滴水，手里拎着个大号摇摇杯——不是水壶，是那种健身房里常见的蛋白粉搅拌杯，杯壁上还沾着一圈没冲干净的乳白色粉末。

她拧开盖子，仰头就灌，动作熟得像喝水一样自然。旁边助理递来瓶矿泉水，她摆摆手，继续对着杯子吨吨吨，喉结上下动得飞快。那哪是补充蛋白质，简直是在给身体直接浇筑钢筋。

一般人练完两小时自由泳，瘫在池边喘气都费劲，她倒好，刚游完15公里，转身就干掉一整份30克蛋白粉兑水的“特饮”。杯底还剩点沉淀，她甚至晃了晃，把最后一点渣都咽下去，眉头都没皱一下。

更离谱的是，这还不是偶尔为之。有队友说，她一天能喝三四次，训练前后各一次，睡前再来一杯。冰箱里不囤饮料，只塞满蛋白粉罐子，颜色分门别类：乳清、酪蛋白、植物混合……跟中药柜似的。

你盯着她手臂看——没有夸张的肌肉块，线条却像被水流雕出来的，紧实、流畅，每一块肌群都安静地待在该在的位置。那不是猛兽般的爆发力，而是一种近乎精密的控制感，仿佛她的身体早就习惯了这种“燃料”：不是靠糖分提神，而是用蛋白质当日常饮水。

普通人喝一口纯蛋白粉兑水，大概率要皱眉吐出来——没味道还黏喉咙。可她喝得那么顺，像呼吸一样自然。那一刻你突然意识到，所谓“天赋”，可能不只是划水效率或肺活量，更是这种日复一日把常人难以忍受的枯燥，变成生活本能的能力。

所以别再说游泳是水上芭蕾了。看她拎着空杯走向更衣室的背影，水珠顺着锁骨滑进毛巾缝隙——这哪是运动，分明是某种苦修。只不过别人修仙打坐炼丹，她是在泳道里来回五千次，再把蛋白粉当茶喝。

只是不知道，下次比赛前，她会不会直接从华体会官方入口泳池爬上来，对着镜头举杯：“Cheers？”